

忙しくてずっと座り仕事ばかりしてるときに、ちょっとコンビニへ宅急便を出しに急いだら腰にピキピキッと痛みが。身体は日頃からメンテナンスしておかないと、いざというとき使い物になりません。意識してストレッチとかしていきたいものです。そういえば猫は頻繁に体を伸ばしたり爪を研いだり、メンテナンスに余念がないですよね。寝てばかりいると笑ってないで見習わねば <´ `
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エーティーギャラリーアンドカフェ
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