4月の昼下がりだっていうのに今日は寒いくらいの気温です。ちょっと休憩しようと仕事部屋から出てリビングのソファへ。ソファの上では猫がすやすや眠っていました。呼吸で上下する背中にそっと手を置くと、暖かさがふわっと手のひらから伝わってきます。ぼくより少しだけ早めの猫の呼吸に合わせて、息をスーハーしてみました。だれかと呼吸を合わせるのってリラックス効果があるって聞いたけど、猫とひとの間でも成り立つのかな。でもたしかに、呼吸効果なのか単なる猫効果なのかはわからないけど、そうしてるととても落ち着きます。しだいに眠気がやってきたので、少しだけ猫と一緒に丸まって昼寝しました <´ `
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