幸福感と成果をグラフにして、「達成体験」と「しくじり」を可視化しよう前田伊織（株式会社イオリズム代表取締役／伊織塾主宰）

1000人以上の起業女子を誕生させたコンサルタント、前田伊織さん初の著書『女性のための稼ぐ教科書　一瞬で経験をお金に変える魔法』は、才能や天職を見つけて、幸福度の高い人生を歩みたい女性のための一冊。「好き」を仕事にして、最短で月商100万円を稼ぐノウハウを全公開しています。ここでは本書から一部を抜粋して紹介します。

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私の考えるビジネスでの「成幸（せいこう）」とは、「成果」と「幸福感」の両方を手に入れることです。

これまでの人生の中で、あなたの「成幸」につながる点がどこにあるのか、さらにザ・バイオグラフィーの分析を進めていきましょう。

次に行うのは、「幸福感」と「成果」を数値化する作業です。

過去の出来事を書き出したノートの1年ごとに、次の2つの作業を行います。

 

 （1）幸福感の数値化
「うれしい・幸せ」など、あなたが最も幸福感を得ている状態をプラス100、「辛い・悲しい」など、一番どん底の状態をマイナス100として、1年ごとに感情を数値化して青ペンで記入していきます。

（2）仕事で得たい「成果」つまり理想の収入を100、「借金」はマイナス100として、その時の経済状況を数値化して赤ペンで書き込んでいきます。

 

経済状態は、あくまでも自分で稼いだものです。アルバイトやパート、社員として働いた収入や、自分のビジネスの売上を書き込んでください。夫やパートナー、家族の収入や借金は自分の稼ぎとしてカウントしません。どんなに裕福な家庭で育った方でも、子どもの頃はゼロの状態が続くことになります。

1年ごとに「幸福感」と「経済状態」を数値化したら、それぞれの数字で折れ線グラフを作ります。

ここでも、Tさんの数値化と折れ線グラフをお見せします。このグラフを参考に、あなたも1枚の紙に、青の「幸福感」グラフと、赤の「成果」グラフを作成してください。

それが、あなたのライフグラフです。

達成から自信、しくじりから解決法

さて、あなたのライフグラフはどんな形になったでしょうか？

山あり谷あり。いろんなことを経験しましたよね。

このライフグラフの山と谷が、大いに注目すべきポイントです。

「山」となって現れるのは、あなたが達成したことです。

あなたのライフグラフの中でも、

「物事がうまくいった」

「目標をみごとに達成できた」

「人からほめられた」

「感謝された」

などの経験が山と重なっていると思います。

よく「自分に自信がない」という方がいますが、自信というのは山の部分＝達成した体験からしか身につきません。グラフには必ず山があるのですから、あなたはもっと自分に自信を持っていいのです。

では「谷」に現れるのは何かというと、それはしくじったことです。ただし、そのしくじりからあなたは解決法を学んだはずです。

「なぜ、うまくいかなかったのか」

「なぜ、目標に届かなかったのか」

「なぜ、叱られたのか」

「なぜ、ケンカになったのか」

など、しくじりから問題や悩みの対処法や予防法を学び、解決法がわかれば、同じ問題や悩みを抱えている家族や友人にも適切なアドバイスができるでしょう。

また、「谷」の中には、あなたの周囲や社会の環境が要因になっている場合もあります。その時にあなたは、

「なぜ、こんな仕組みのままなの？」

「なぜ、こんな不条理なことが通るのか」

など、怒りや義憤を感じたかもしれません。

この「なぜこうなの？　私がなんとかしないと」や「私にできることはないのか」という気持ちには強いエネルギーがあり、あなたが今後ビジネスをしていく上での「動機」や「情熱」になります。

失敗が怖くて行動できないという人の話をよく聞きますが、達成することでしか自信はつかないし、失敗がなければ解決法は見つかりません。逆に言えば行動しないでいるといつまでも自信がなく、解決法もわからないままの人になります。

うまくいってもいかなくても、得られるものがあるのですから、どんどん行動するべきだと、私は思います。

これまでの人生をかけて身につけてきた全てが、あなたの人間的魅力であり、あなただけの財産です。ぜひ、その魅力をこれからのビジネスに生かしてください。