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生き方
「自己啓発 部門賞」受賞、グランプリ総合でも第2位！
2022年に発売されたビジネス書の中から読者（＝ビジネスパーソン）が投票し、読者の視点で「有益だった」「実用的だった」と評価された本を選出するコンテスト「読者が選ぶビジネス書グランプリ2023」にて、樺沢紫苑さんの『言語化の魔力 言葉にすれば「悩み」は消える』が「自己啓発部門」第1位に選出されました。
総合グランプリでも第2位という快挙です。
本書に1票を投じてくださった読者の皆様に、心よりお礼申し上げます。
今後、紀伊國屋書店新宿本店や八重洲ブックセンター本店など、全国1400店以上の店舗で、受賞作品を展開する書店フェアが順次スタートします（3月末頃まで）。これを機会に、ぜひお読みいただけたら幸いです。
大人気の精神科医・樺沢紫苑さんが、医師として30年の経験とYouTubeで4000以上の悩み相談に答えてきた実績の集大成として上梓した、究極の「悩み」解消本。
発売直後から大好評をいただき、現在も続々と版を重ねているベストセラーです。
言葉には力がある。悩み解消、メンタル最適化、自己パフォーマンス最大化！ ビジネスでも家庭でも、悩みを抱えて前に進めなくなってしまった人生を動かす“言語化”の効能を説いた一冊です。
＊ ＊ ＊
この続きは書籍『言語化の魔力』をご覧ください。
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樺沢紫苑『言語化の魔力 言葉にすれば「悩み」は消える』
アウトプットの、その先へ――。 自分の言葉で、人生を動かせ！ 精神科医として30年の経験と、 YouTubeで4000超の悩み相談に答えてきた実績の集大成！ 著書累計218万部突破の、大人気精神科医が贈る、 究極の「悩み」解消本!! あなたの悩みは、解消できます。それも、簡単な方法で――。 ◎ダメな自分でもそのまま肯定するのが、真の自己肯定感。 ◎自分の考えは、先入観と思い込みだとまず考える。 ◎「あの人だったらどうするだろう？」と考えてみる。 ◎どうして他人に話すだけで気が楽になるのか。 ◎職場で頻発する「相談できない症候群」。 ◎過去を忘れられる魔法の言葉を知っていますか？ ◎切り替えられない原因は「脳の疲労」。 ◎悩み解消のためには、「始める」より「やめること」が重要。 つぶやくだけで、心がみるみる軽くなる「魔法の言葉」満載。
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言語化の魔力
あなたの悩みは、解消できます。それも、簡単な方法で……。著書累計218万部突破、自身のYouTubeチャンネル『精神科医・樺沢紫苑の樺チャンネル』も大人気の精神科医、樺沢紫苑先生。新刊『言語化の魔力』は、そんな樺沢先生の集大成ともいえる、究極の「悩み」解消本です。科学的に立証された即効ノウハウの数々、その中からいくつかご紹介します。
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