心と身体の12星座占い　2025年2月20日～3月19日望月アンシア

◎牡羊座

この時期は、物事が思うように進まなかったり滞ったりして、せっかちな牡羊座はイライラすることが多いかもしれません。そんな時には焦らずペースを落としてもいいし、逆にのんびりしてしまうのもありです。過去を振り返って反省点を見つけたり、ただ懐かしむだけでもいいでしょう。無理に何かやらなくちゃ、と思う必要はありません。

健康運に関しては、どちらかと言うと体力温存の期間なのでうちでのんびりがおすすめです。いつもより長めのバスタイムにして、バスソルトやアロマでリラックスするのもいいでしょう。自分に合った枕を探すなどしてみても。夢を見たらそれをメモにつけてみましょう。何度か書いていくうちに、あなたの深層心理が見えてくるかもしれません。起きたらすぐにメモするのがポイント。

◎牡牛座

この時期は自分自身が積極的に動くより、だれかのサポートにまわった方がよさそうです。周囲からいい刺激を得られるでしょう。またあなたが困りごとを抱えている時、だれかが手を差しのべてくれる可能性が高いです。がんこな面がある牡牛座ですが、そんな時には素直に相手に頼っても大丈夫。引け目を感じる必要はありません。

健康運に関しては特に問題はありませんが、ネットで見つけた健康器具やヘルシー食品に心惹かれることがありそうです。ついポチッとしてしまいがちですが、後悔のないようによく考えてから購入しましょう。スパやマッサージに行くなら、血のめぐりをよくするリンパマッサージがおすすめ。むくみ解消や疲労回復にもつながり、スッキリしてよく眠れるはずです。

◎双子座

仕事で期待され、先輩や上司から目をかけられる機会が多くなりそうです。プレッシャーに感じるかもしれませんが、期待にこたえられるよう任された仕事は黙々とこなしていきましょう。それがキャリアアップにつながるはずです。やることが多くて気持ちに余裕がなくなるかもしれませんが、そんな時はネットで話題の食べ物を試したりして気分転換を。

健康には少々注意が必要です。オーバーワークのため食事や睡眠が不規則になりがち。たまった疲れが原因で、風邪をひきやすくなります。特にビタミン不足には気をつけて。サプリにばかり頼らずなるべく食材から摂るようにしましょう。また、歯ブラシや歯磨きペーストを新しくしてみると、運気が上がるでしょう。

◎蟹座

意欲的に働ける時期です。先月から引き続きとても忙しくはありますが、物事が前進している実感が得られるはずです。視野を広げいろいろな可能性を試してみるといいでしょう。多様な人々と意見交換をしたり、勉強や読書の範囲を広げるといった、自分を高める行動を起こすのにもいい時期です。また、生きる意味とか人生の目標といった、哲学的なことに思いをはせることもあるかもしれません。

健康運はとてもいいです。忙しくてもストレスは少なく充実感があるので、精神的に満たされているでしょう。少しでも時間ができたら、スポーツやエクササイズをして気持ちのいい汗をかくとスッキリします。海外で流行っている健康法やトレーニングなどチェックしてみると、自分に合うものが見つかるかもしれません。チャレンジしてみるのもいいでしょう。

◎獅子座

ひとりではできないことも、組織や会社、他者の力を借りて実現していくことを意識する時です。援助してもらったり、逆に力を貸してあげたりすることで、特定の相手との絆が強くなり信頼が深まるでしょう。また、物事をストレートに見たり解釈するだけでなく、裏に隠されたことを読み取るといった機会があるかもしれません。イレギュラーなことが起きる可能性もあるので、常に冷静さを保つ必要があります。

健康運は特に問題はありませんが、メンタルヘルスや死について興味が出てきたり、調べたくなるかもしれません。時間があれば関心を深めてみるのもいいでしょう。また、泌尿器科や婦人科といった、ふだんあまり意識しない箇所に神経を向けてみるのにもいい機会です。もしも不調を感じるなら放置せず早めの受診を。

◎乙女座

大切な人と本音で向き合い、常に風通しのいい関係でいることに注力する時期です。いつも自分を支えてくれる人や協力関係にある大事な相手と、よりよい関係が結べるように努力は怠らないように。仲間うちやチーム内でゴタゴタがあったり、意見の食い違いでまとまらないことも、3月過ぎると徐々に改善されていくでしょう。個人間での問題や感情のもつれも、先行きは明るい見通しです。

健康運は不調の兆しが見えるので注意が必要です。疲れやすくなかなかやる気になれず、投げやりな気持ちになることも。完璧でなければ気がすまない性格の乙女座ですが、まずは優先順位を考えてひとつずつ手をつけていきましょう。ひとつ片づいたら休みを入れるとか、自分に小さなご褒美をあげるのもいいでしょう。

◎天秤座

自分が前面に出るよりも、組織や集団の中で「縁の下の力持ち」的な存在でいることに適した時期です。他者から必要とされる、人の役に立っていると実感できることを行うといいです。もともと協調性があり、人の輪を大事にする天秤座には得意な役目と言えるでしょう。また自己管理を心がけ、生活習慣を見直したり職場の環境を整えたりするといいです。日々の日課にしていることがあれば一度リセットしてみては。今まで悪いと感じていても、ついやってしまうクセや習慣など、見直すのにぴったりの時期です。

健康運は特に悪くないですが、指圧やマッサージなど直接身体に働きかける健康法が、この時期は適しています。寝る前の軽いストレッチなど家でひとりでできることでもいいです。規則正しい生活はすべての健康の基本。生活が乱れたと感じたらすぐ元にもどすように心がけましょう。

◎蠍座

事前に計画したことがその通りに進まず、リスケジュールが多い時期になりそうです。事前の準備を入念に行うか、またはスケジュールが変更になった時の予備案を考えておくのも手です。そういった急な変更に対処することは、蠍座はあまり得意ではないかもしれませんが、柔軟な態度が必要な時もあります。ひとつの事案や計画にこだわりすぎないように。

健康運は好調です。物事が思うように進まず精神的に苛立つことはあっても、体力はある時期なので何とか乗り越えられるでしょう。変更を余儀なくされてもあまり落ちこまないように。好きな音楽を聴きながら入浴するなど気分転換を心がけるといいでしょう。休みの日には仕事を忘れて、スポーツやレジャーで楽しむといいです。

◎射手座

この時期は、家族や親しい人、地元などで中心的な役割を果たすことになりそうです。人々から注目を集め、リーダーシップを取るでしょう。慣れ親しんだ場所で、思いきり実力を発揮していけます。物事がとんとん拍子で進まなくても、試行錯誤を重ねていけばその苦労は報われるはず。家族との時間を大切にするのと同時に、生活環境も整えていくといいです。

健康運はやや注意が必要です。胃腸に不調が現れるかもしれません。家族や親しい人との会食や飲み会では、食べ過ぎ飲み過ぎにならないように。また食あたりなどにも十分気をつけましょう。食べ放題、飲み放題の場合はくれぐれも自制して。事前に胃薬の準備をしておくのも手ですが、食べすぎた翌日の食事は軽くするなど工夫するように。

◎山羊座

人脈がものをいう時期です。リアルでもオンラインでもできるだけ人と交流して、人脈を広げましょう。人とつながったら情報交換をして見聞を広げるといいです。興味や好奇心がわく分野で情報や知識を集めるのは、楽しい作業になるでしょう。これまで行ったことのない町を歩いたり、知らない店に入ると、新しい発見があるかもしれません。

健康運は普通です。どこか特に悪いわけではないけれど、何となく気分がすぐれない時は、アロマやハーブ、または民間療法などを試してみるといいです。アロマディフューザーを使ったり、寝る前にハーブのお茶を飲むだけでも、ストレスが軽減されてよく眠れるなど効果があります。人付き合いで疲れストレスを感じたら、短くてもひとりになれる時間を作るように心がけましょう。

◎水瓶座

パワーにあふれ、非常にやる気に満ちている時期。意欲的で前向き、どんなことにも積極的になれるでしょう。仕事でもプライベートでも全力を注げる感じで、周囲からもやる気満々の熱心な人という印象を持たれるでしょう。ただし人と何かをする時は、自分だけが空回りしないような注意も必要です。行き詰まったら安易に妥協せず、だれかに相談するなどすれば回避できるはず。多忙ですが充実感が得られるでしょう。

健康運には問題ありません。がんばっている分、ついたくさん食べてしまい体重増加が気になります。こんなにやったのだから、と食べ過ぎ飲み過ぎは胃腸に負担もかかります。がんばったごほうびは、マッサージやエステなどのボディケアがおすすめ。高揚した気分をクールダウンさせ、心も身体もリラックスできるでしょう。

◎魚座

新しいことを始めたりチャレンジできそうな時期です。最初からすんなりとはいかなくても、3月に入ると物事がスムーズに進んでいくでしょう。自分らしさが発揮できる時なので、自己アピールの方法を考えてみて。春に向かってイメチェンするなど、見た目を変えてみるのもひとつのやり方です。また、この時期は深く考えこんで悩むより、直感に従って早い決断をした方がうまくいく可能性が高いようです。

健康運はとてもよくて快調。体力があるのでつい無理をして夜更かしをし、就寝時間が遅くなりがちに。ですがむしろ調子のいい時ほど早寝早起きを心がけましょう。1日の充実感が違います。朝から集中して仕事に取り組めるので、効率がいいです。頭も冴えているので、自分の限界と感じるところまで挑戦していけるでしょう。