心と身体の12星座占い 2025年3月20日～4月19日｜心と身体の12星座占い｜望月アンシア

◎牡羊座

牡羊座のみなさんはお誕生日を迎えますね。これまでずっと、こうしたい、こう思ってきた、といったことがあるなら、ぜひ実行に移すべきタイミングです。新しいことにチャレンジするのもいいし、自分が先頭に立って何かを始めるのもいいでしょう。失敗を恐れず勇気をもって。自信があるように見せてもこの期間なら大丈夫です。年明けから混乱状態が続いていた人は、4月半ばには落ち着きます。

健康運は良好で、体力も気力も十分に備わっているでしょう。もともとアクティブなことが好きな牡羊座ですが、余った体力はスポーツやジム通いに向けて発散するのがおすすめです。メンタル的にもすっきりしてよく眠れるはず。明日は何をしようかと楽しいことを考えながら、いい眠りにつけるでしょう。

◎牡牛座

3月から不安定な感情の波に悩まされていた人は、13日ごろまでには落ち着いてくるでしょう。迷いが消えて、自分自身の能力や可能性を再確認することになります。職場やプライベートなど、対人関係で疲れていたかもしれませんが、それも徐々に改善されてくるはずです。ですがお金に関する場面で問題が浮上するかもしれません。

健康運は特に問題はありませんが、気持ちが安定してくるのと同時に食欲が増してつい食べ過ぎてしまうかも。気がゆるむと肥満傾向になってしまうので要注意。食事の内容や質を見直すといいでしょう。エネルギーの消費を考えて、目的地まであえて遠回りするなど手軽にできることからトライしてみるといいです。フィットネスやボディケアに関して興味を持てたら、まずは「お試し」から始めてみるのもおすすめです。

◎双子座

人脈がものを言う時です。もともと顔が広く、コミュニケーション能力が高い双子座ですが、この時期はその力が発揮できそう。7日までは停滞したり混乱していたことも、その後は落ち着いてくるでしょう。また、今まで足を運んだことのない場所に行ってみたり、入ったことのない店に行ってみるなどして見聞を広げると、自分自身のステップアップに役立ちます。

健康運は特に問題はありませんが、人疲れすることが多そうなので、意識的にひとりの時間を作りましょう。スマホから離れて瞑想の時間を作ったり、ひとりで近所を散歩したり。体調不良が呼吸器系に出そうなのでうがいと、喉を潤すことも忘れずに。咳が出たり喉がイガイガする時は、ペパーミントやジンジャー、カモミールなどのハーブティーを飲むのがおすすめです。カフェインが入っていないので、寝る前に飲んでも眠りを邪魔することはありません。

◎蟹座

2024年の秋ごろから続いている慌ただしい時間も、ようやく終わりが見えてきました。最後の踏んばりどころを見せる時です。失敗を恐れずにやってみる価値はあるはず。急な予定の変更など調子が狂うこともあるかもしれませんが、何とか乗りきっていきましょう。この熱い時間も18日には収束するので自分のペースを取り戻すことができます。

健康運はさすがにお疲れモードで、やや注意が必要になります。がんばりたくて気力はあっても体がついていかない、と感じることがあるかもしれません。そんな時に無理をしても、考えがネガティブになってしまったり結局うまくいかないので、とりあえず休養するのがいちばん。時間を作ってスパに行ったり、ひたすら眠るだけでも効果があります。飲み会は、憂さ晴らしになるより悪酔いしそうなので、体のことを考えて遠慮するのがベター。

◎獅子座

これまで手探り状態だったことが、ようやく目処がついて目標がはっきりしてくるでしょう。16日過ぎると視界がクリアになり、18日からはエンジンがかかってやる気に満ちてくるはずです。また、エンタメが楽しめる時なので仕事とプライベートの区切りをしっかりつけて、遊ぶ時には思いきりエンジョイしましょう。エネルギーの発散にも役立ち心身ともにリフレッシュできます。

健康運はとてもいいです。仕事もプライベートもやる気にあふれています。好きな肉料理でスタミナ補給をするのがおすすめ。もちろん食べ過ぎはNG、野菜をいっしょに食べることも忘れずに。

気持ちが前向きなので、あちこち出歩いたり顔を出したりしたくなりますが、予定を詰めこみ過ぎてキャパオーバーにならないよう注意しましょう。

◎乙女座

仕事や役目を任されたり託されたり、といったことがありそうなのでしっかり受け継いでいきましょう。またより絆を深めたい友人やパートナー、仲間などと本音で向き合うことも大事。仕事のやり方としては、あれこれ手を広げるより、ひとつのことに集中することが結果的にうまくいくでしょう。親友やパートナーから、大事なものを譲られたり預かったりすることがあるかもしれません。いいかげんな気持ちで臨まずしっかり受け止めてください。

健康運は特に問題はありません。もともと健康には関心の高い乙女座ですが、この時期は自分の身体の管理や生活環境を見直すのに適したタイミングです。質のいい睡眠を確保するために、寝具にこだわったり枕を替えたりするのもいいでしょう。また食材にもこだわりがあるので、自然食品や健康補助食品を買いに行くと、自分に合った品物が見つかるかもしれません。

◎天秤座

2024年9月ごろから仕事やさまざまな活動の中で、奮闘をよぎなくされていたかもしれませんが、18日を過ぎるとようやく一段落。半年ぶりに自分を取り戻せる静かな時間がやってくるでしょう。今のあなたの役割は、バランサーとしての仲介役や調整役なので、それを心に留めておきましょう。また、いつも身近にいて協力したり励ましてくれた相手やパートナーに、言葉や態度で感謝を伝える時でもあります。

健康運はやや問題傾向があります。たまっていた疲れがどっと出て、何もやる気が起きなくなっているかもしれません。そんな時は気分を変えようと無理に人と会ったり、出かけたりしない方がいいです。家でゆっくりとくつろぎながら、昔好きだった音楽を聴いたり、懐かしい映画を観て過ごすのがおすすめです。

◎蠍座

仕事が発展する時で、上司や会社から正当な評価を受けて実力が認められるでしょう。社会的な立場が変わったり、新しいステージに立つ人や脚光を浴びる人もいるはずです。人間関係で悩んでいた人も、4月になるとだいぶ落ち着いてくるでしょう。仕事にしろプライベートにしろ、心から信頼できるパートナーを見つけられるかもしれません。

健康運は特に問題はありません。今は特に不調でなくても、身体のことで過去に気になったことや、いずれきちんと検査しようと思ったことがあるなら、この機会に時間を作って調べてみるのもいいでしょう。心配の種は早めに摘んでおいた方がいいので。家ではリラックスして、母親や身内から受け継いだ料理など作って気晴らしするのもいいものです。

◎射手座

長期的なヴィジョンを見据えて目標をたてるのにいい時期です。ありきたりな発想ではなく、未知の分野を開拓するつもりになって、新しい風を吹かせてみましょう。そう簡単には実現できなくても、広い視野を持ち自由な想像力を働かせてみましょう。目標を達成するだけてでなく、そこに到達するまでの道のりもまた楽しめる時です。

健康運はとてもいいです。気力が充実していて、あまりストレスを感じることなく周囲を引っ張っていける感じです。人と会うことが多く、会食などの機会も増えるので食生活が乱れがちに。会話に熱中してほとんど食べていなかったから、と帰宅して夜遅くに食事するのは危険です。肥満の元になるので気をつけましょう。朝食の時に調整して。

◎山羊座

家庭や居場所といった、自分の生活の拠点を見直す時期です。見直すといっても何か変えればいいわけではなく、そこが自分の心のよりどころであることを自覚する、あたらめて考えるといった意味です。普段は何気なく過ごしていても、そこが生活の基盤であり大切な場所であると意識しましょう。必ずしも家庭だけとは限らず、職場や組織、団体などについても言えます。あなたの力を思う存分発揮できるようにしてみてください。

健康運は少々注意が必要です。季節の変わり目で風邪をひきやすくなっているかもしれません。少しぐらい疲れていてもと、いつものジム通いやエクササイズなど、生真面目に休まず続けようと無理することはありません。さっさと帰宅して家でのんびりが身体のためにはいちばん、ということもあるのです。

◎水瓶座

この時期は耳よりな情報を得られそうです。とはいえ座って待っているだけで情報はやってきません。自分でリサーチしたり、アンテナを張りめぐらせていなければできないのです。人づてに入ってくることも多いので、人とのコミュニケーションは欠かせません。できるだけ多くのことに関心を持ち、テリトリーを広げることが求められるでしょう。まずはデスクの前から離れて、外に出てみることから始めましょう。

健康運は特に問題はないですが、これまで悩んでいた悩みが解決できそうな健康法が見つかりそうです。これもあなたのリサーチ力があってこそ。また好きな人やあこがれている人などが実行している健康法を、真似してみるのもいいでしょう。