心理学博士。1955年、東京都生まれ。東京大学教育心理学科卒業。東芝市場調査課勤務の後、東京都立大学大学院心理学専攻博士課程中退。川村短期大学講師、大阪大学大学院助教授などを歴任。現在、ＭＰ人間科学研究所代表。心理学をベースにした企業研修・教育講演などを行う。 主な著書に、『病的に自分が好きな人』（幻冬舎新書）、『薄っぺらいのに自信満々な人』『「上から目線」の構造』（日経プレミアシリーズ）、『ほめると子どもはダメになる』（新潮新書）、『「過剰反応」社会の悪夢』（角川新書）、『モチベーションの新法則』（日経文庫）、『<自分らしさ>って何だろう？』（ちくまプリマー新書）などがある。