【もくじ】
第1章 私も生き方に悩んで育った
●子どものころに持った疑問――なぜ自分は自分なのか
●女性は自立すべきという母の教え ほか

第2章 「人生の目的」とは何か
●「愛される感覚」より「愛する感覚」を大切に
●「人生の目的」を知っている人の生き方 ほか

第3章 「意識」を変えれば人生は変わる
●愛のキャパシティを広げることが進化、成長につながる
●心の傷は自分で治癒させるしかない ほか

第4章 「意識」はインタラクティブ
●自分の肉体がなくなっても意識は永遠に続く
●デジャビュは自分の書いたシナリオを経験しているだけ ほか

第5章 「邪心」と「本心」の捉え方
●「霊格形成史」と「人格形成史」で自分を客観的に知る
●「邪心」の役割は「本心」を育てること ほか

第6章 「愛」を伝える使命
●70億人のうちの一握りにしか出会えない必然性
●地球全体の次元が上がれば地球の役割も変わる ほか

第7章 若者の悩みの実例
●自分の意識次第で変わることができる
●心が軽くなって、「ノー」が言えるようになった ほか