2025.02.07 公開
2025.02.05 公開
和田秀樹流・美と元気の保ち方「いつまでも美しく、健康でいたいなら“性ホルモン”...
和田秀樹
2025.02.02 公開
和田秀樹が教える、簡単で最強の“長寿の秘訣”は「好き勝手に生きること」
和田秀樹関連書籍
和田秀樹『女80歳の壁』
「夫の世話・介護からくるストレスや負荷」「骨粗しょう症による骨折で歩けなくなる」「家族を亡くしたさみしさでうつになる」など、「女80歳の壁」はぶ厚い障害だ。 このような壁を、80歳以上でいきいきしている「幸齢女子」はどう乗り超えているのか? その最強の方法は、とにかく肉を食べること、好きなことだけをして生きること。 「夫と子供は無視していい」「女性・男性ホルモンの両方を補充する」「カツラもしわ取りもOK」等々、壁を乗り超え、高齢期を楽しみ尽くすための生活習慣を詳細に解説。 人生を最後まで充実させたい女性必読の一冊。
