ふとしたきっかけで身悶えするような失敗の記憶がひょっこり顔を出すことがよくあります。そんなときは「かんがえない~かんがえない~♪」と適当な節で口ずさみながら他のことに目を向けて気持ちをそらすようにしています。考えると身悶えしてしまうようなことは考えたって仕方のないことなので、考えないようにするのが一番です。記憶から消し去ることはむずかしいけど、見つめないようにすることだったらできます。「かんがえない~かんがえない~♪」と猫の背中を撫でたり机の上の整理整頓をしていれば、そのうち身悶えのもとになっているモヤモヤしたものは頭からスーッと消えていきます <´ `
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エーティーギャラリーアンドカフェ
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