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暮らし術
自分を客観的に見つめる方法として、これまで2通りのイメージを使ってきました。ひとつは部屋の天井から自分を見下ろす視点、もうひとつは自分が主人公であるテレビドラマを観ているという視点です。前者は自分を静かに観察し、後者は自分をポジティブに捉えることができます。そして最近は、3つ目の視点を試してみています。思いっきり遠くに引いた、宇宙からの視点です。宇宙飛行士になって地球を眺めるといろんなことがちっぽけに見えると聞いたことがありますが、そういう視点で豆粒ほどにも目視できないちっぽけな自分を想像してみると、良いことも悪いことも全部たいしたことじゃないよなって思えて、心穏やかに過ごせるんじゃないかと思うんです ＜´ `
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〜大磯でのんびり営業中〜
At GALLERY N’CAFE
エーティーギャラリーアンドカフェ
255-0003 神奈川県中郡大磯町大磯1857
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