ベストセラー『嫌われる勇気』著者にしてアドラー心理学の権威が考える、これからの親とのかかわり方。
もくじ
第1章 生きるということ
倒れた母から学んだ「生きる意味」／できないことをできないと認める勇気 ほか
第2章 ありのままを受け入れる
現実を受け入れることが苦しくても、目はつぶらない／親が過去を忘れてしまったら、新しい関係を築けばいい ほか
第3章 親とどうかかわるか
親との権力争いから降りることは、「負け」ではない／親から受けたことを、子どもは親には返せない ほか
第4章 いまここを生きる
人生を効率的に生きることに意味はない／「余生」を考えて生き方を変える必要はない ほか
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