五十肩のために整体に通っても、この夏の暑さには勝てない…!?言い訳だらけの宮田さん。
* * *
この連載を始めたときは、筋トレに限らず、積極的に活動することで活力をたくわえ、人生の運気をあげる気まんまんであったのに、やったことといえば少し筋トレに通ったぐらいで、活動量全体は今年になってむしろ減っている。全然ダメである。
たとえば、今年私は、何か新しいことにチャレンジしただろうか。
ここから先は会員限定のコンテンツです
- 無料!
- 今すぐ会員登録して続きを読む
- 会員の方はログインして続きをお楽しみください ログイン
衰えません、死ぬまでは。の記事をもっと読む
衰えません、死ぬまでは。
旅好きで世界中、日本中をてくてく歩いてきた還暦前の中年(もと陸上部!)が、老いを感じ、なんだか悶々。まじめに老化と向き合おうと一念発起。……したものの、自分でやろうと決めた筋トレも、始めてみれば愚痴ばかり。
怠け者作家が、老化にささやかな反抗を続ける日々を綴るエッセイ。
- バックナンバー
-
- 最近、全力で走りましたか?…宮田珠己さん...
- 五十肩専用のリハビリ方法「チビ筋トレ」を...
- 「ボルダリングなんかどうです?背筋が伸び...
- 大谷翔平選手の移籍契約金は、普通のサラリ...
- 老人エッセイみたいな本が多く目につくよう...
- 還暦になると何が変わるのか?誕生日ととも...
- 私に今必要なのは「筋トレアプリ」なのでは...
- すばやい入眠は「老いを受け入れた」と同義...
- 2023年度本邦最大の衝撃事件。睡眠の謎...
- 十数年悩み続けている不眠症も、医者に治ら...
- 人間、還暦も近くなってくると、全方位下り...
- 最近、下り坂が怖くなってきた。それどころ...
- 「筋トレ」でアップするのは勝負に出るとき...
- なぜ筋トレが続かないのか? 精神論やDN...
- 娘だと思ってなめていたら、私よりはるかに...
- 同窓会での話題が、昔とはガラリと変化。「...
- 人は、着替えているかどうかで、チャレンジ...
- 整形外科と違って、整体に通うほうが、心理...
- チロルチョコ3個分のバターが載った”バタ...
- チョコは好きだけど、酒は一滴も飲まず、暴...
- もっと見る