11月27日発売予定の『瀕死飯!』(著者:祭)。
たくさんのお疲れ~な人々をこのレシピ本で支えたい!
そんなわけで…毎晩すこしだけ掲載レシピを紹介していきます。編集Yの瀕死な日々と共にお送りいたします…よろしくお願いいたします!
罪悪感を打ち消す、塩ラーラタトゥイユ
疲れるとインスタントラーメンとかカップラーメン、食べたくなりませんか?
実は私、即席めんというものが大好物でして、一時期毎日食べてました。そうしたら、ほっぺたがボツボツだらけになり…。
それ以来、食事バランスというものに少し気を遣おうと思ったのですが、やはり我慢もよくないだろうということで、どうしても食べたい!インスタントラーメン食べたい!!というときにこのメニューを作ります。
耐熱容器にトマト缶半分、水、コンソメ、塩ラーメンのスープの素を入れ、玉ねぎとウインナーを入れてレンジでチン。玉ねぎに火が通ったら、ナスとピーマンを追加してさらにチン。
その間に麺を固めに茹で、ザルでお湯をきり、レンチンでつくったラタトゥイユスープと合わせる。
トマトの酸味とジャンキーな麺、たっぷりの野菜…! 栄養をとりつつ私のジャンキーラブな部分まで満たしてくれる、最高のレシピ。
ビールを開けて塩ラーラタトゥイユを啜りながらアニメを観る…。こ、これが幸せってやつか…。
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瀕死飯!
「瀕死飯」とは、疲れ切って自炊ができない、だけどごはんは安くササッと食べたい、何なら誰かの手料理が食べたいが、そんな相手はいないので自分で作るしかない!という方に捧げる簡単レシピごはんのこと。瀕死レベル別に自炊レシピを漫画で紹介!
瀕死レベル★★★★★(調理時間5分以内)
ごま油香るユッケ丼/破天荒ペペロンチーノ/エリチリ…
瀕死レベル★★★★(10分以内)
レモンクリームパスタ/牛肉とセロリの赤ワイン煮込み…
瀕死レベル★★★(15分以内)
おひとりさまロールキャベツ/鶏にんにくのケチャップ煮…
ほか、瀕死レベル2~5の全29レシピ+おまけの1ページレシピを3つ掲載!