ポスト
生き方
最近、肩から首筋にかけてがずっと寝違えてるみたいに痛いんです。もともと肩こり持ちなんですが、外出がめっきり減って運動不足になってるのが原因なんじゃないかと思います。そこで、ネットでたまたま見かけたヨガポールっていうグッズを購入してみました。ウレタン製で円柱形のエクササイズ用品なんですが、”寝るだけで肩こりに効果”という言葉がぼくの心を鷲掴みでした。最初のうちは床に転がした円柱の上で仰向けに寝るのはけっこう大変で、背中の普段押されない部分が当たる痛みもありましたが、ほどなく体がまっすぐになる気持ちよさを感じるようになりました。肝心の肩こりも少し和らいだ気がします。実は早々に仕舞い込む場所を思案してたんですが、これはもうちょっと続けてみる価値ありそうです＜´ `
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〜大磯でのんびり営業中〜
At GALLERY N’CAFE
エーティーギャラリーアンドカフェ
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