ポスト
生き方
ちょっといいストレッチ方を思い付きましたよ。まるで創作ダンスを踊るように、適当なリズムと動きで体のいろんな部位を伸ばすんです。体をあちこち動かしてると「あ、ここ伸ばすと気持ちいい」っていう場所が見つかるので、そこを伸ばす動きを繰り返すと効果的だしダンスっぽくもなります。カッ、コッ、ホッとか適当な掛け声を出しながらやるのも楽しいですよ。おそらくダンスでストレッチ的なものは世の中にたくさんあるとは思いますが、自分で伸ばしたい部位を探りながら動きを創作していくというのがこのアイディアのポイントです。怪訝な目を向けてくる猫を観客に5分ほどやったら気分爽快になりました。ぜひお試しあれ＜´ `
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〜大磯でのんびり営業中〜
At GALLERY N’CAFE
エーティーギャラリーアンドカフェ
255-0003 神奈川県中郡大磯町大磯1857
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