ポスト
生き方
『こんなに美しい月の夜を君は知らない』秋元康 3月2日発売予定 定価1540円（本体1400円＋税）
プロデューサー・秋元康、初めての自選歌詞集。
坂道グループの楽曲より、46作をセレクト。
装画・挿画は画家の長沢明氏の作品を使用。
秋元康さんの紡ぐ言葉は、雨。
降りしきる言葉の数々が体に染み込む。
これに生かされているのだ、と思う。
――齋藤飛鳥（乃木坂46）
『As i（アズアイ）』吉野北人（THE RAMPAGE from EXILE TRIBE） ３月６日発売予定
・特別限定版 特製ポストカード付（メイキング動画QRコード入り） 定価2860円（本体2600円＋税）
・通常版 定価2640円（本体2400円＋税） ※サイン入り特製写真応募抽選券付
吉野北人、待望の1st写真集！
美しい朝日と海、緑豊かな森、満天の星……郷の九州・宮崎にてオールカット撮りおろし！
「常に純粋でいること、どの瞬間も偽物じゃないこと――。どんな時も、誰といても、”本物の自分”で生き抜きたい」
優しさも強さも、無邪気さも静かな闘志も。――すべてが、本当の吉野北人。
のんびりした幼少期からバスケに打ち込んだ学生時代、大切な人たちへの思い、レッスン経験無しでVOCAL BATTLE AUDITION 4に合格するまで、そしてTHE RAMPAGEのメンバーとなり、無我夢中で走り続けている今――。
語られることのなかった心の奥と、彼の素顔の魅力が詰まった永久保存版。
『しびれは99％完治する』酒井慎太郎 3月9日発売予定 定価1430円（本体1300円＋税）
痛みよりも、しびれのほうがヤバい！
重大な病気のサインを秘めている「しびれ」。
100万人以上を治療した予約のとれないクリニックの辛いしびれを治す酒井式メソッド。
・しびれは我慢したり耐えたりしてはいけない
・しびれと血流障害はセット
・しびれは全身を診ないと治らない
1. しびれを甘く見てはいけない
2. 頸椎症で起こる手や腕のしびれ
3. その他の原因で起こる手・腕・肩・胸のしびれ
4. 脊柱管狭窄症・椎間板ヘルニアで起こる足や尻のしびれ
5. その他の原因で起こる尻、足、足裏のしびれ
『知識ゼロからのSDGs入門』夫馬賢治 3月9日発売予定 定価1540円（本体1400円＋税）
ニュースだけではなく、バラエティ番組でもよく聞くようになった「SDGs」。
そもそも「SDGs」ってなに？ という基本から、企業での実践マニュアルまで、イラスト入りでわかりやすく紹介します。
【目次抜粋】
Part1 これくらいは知っておきたい SDGsのキホンのキ
●そもそもSDGsってなに？
●SDGsはどうして生まれたの？
●日本はどんなことに取り組んでいる？ ほか
Part2 SDGsが掲げる17の目標
1 貧困をなくそう 雇用形態や待遇の改善で日本の貧困は減らせる
3 すべての人に健康と福祉を 感染症の拡大は、経済・社会に大きな打撃を与える
5 ジェンダー平等を実現しよう 女性管理職の増加は、男女の格差解消に貢献する ほか
Part3 できることから取り組もう 仕事とSDGsをつなぐ道しるべ
●ビジネスとSDGsはどう関係している？
●取り組むとどんなメリットがある？
●実際にやってみよう SDGsの取り組みガイド ほか
『ナチュラルだけど、いつもよりかっこいい！ 世界一簡単なメンズメイクの教科書』西日本ヘアメイクカレッジ 3月16日発売予定 定価1430円（本体1300円＋税）
初心者でも必ずできる、メンズメイクの基本と応用を伝授
ニキビあと・シミ・くすみ・青ヒゲ・ゲジゲジ眉毛……男性にもお悩みはさまざま。
でも、これ全部、メイクで簡単に解消できます！ しかも、メイクしていることがバレないくらい自然に、さりげなく。
「なんかいつもよりかっこよくない？」と周りの人から思われて、自分に自信がつく、そんなメイクテクニックを教えます。
メイクは写真プロセスつきだから、はじめてという方でも大丈夫！ 本の通りにやれば、確実にかっこよくなれます。
『漫画でわかるバイオエタノール』アメリカ穀物協会（監修）石川森彦（作画） 3月16日発売予定 定価1430円（本体1300円＋税）
バイオエタノールってなに？ どんな燃料なの？
初歩的な疑問から、バイオエタノール製造の仕組み、世界主要国の環境問題への取り組みetc……漫画と図表でわかりやすく解説します。
『ふたり。』水溜りボンド 3月16日発売予定 定価1760円（本体1600円＋税）
チャンネル登録者数400万人超！
YouTuberになりたかったんじゃない。ずっとふたりでいたくてYouTuberになったんだ。
（たぶん）日本一マジメなYouTuberコンビ、待望の初エッセイ！
ガキ大将のトミーと、気にしいのカンタ。
それぞれの幼少期から、二人が出会った大学での生活、毎日投稿6年間の舞台裏、そしてトミーの活動休止中のことまで。
動画では見せられなかったふたりの姿がここに。
『無明 警視庁強行犯係・樋口顕』今野敏 3月16日発売予定 定価1760円（本体1600円＋税）
君はもう懲戒免職だ――。突き付けられた最後通牒。それでも信念を貫けるか？ 本部と所轄の狭間でもがく刑事を描く警察ミステリー。
内藤剛志、絶賛！「“今”の社会を色濃く反映させながら、地道に歩む人間を鮮やかに描いている」
東京の荒川の河川敷で高校生の水死体が見つかった。所轄の警視庁千住署が自殺と断定したが、遺族は納得していない。高校生は生前旅行を計画しており、遺体の首筋には引っかき傷があったという。両親が司法解剖を求めたものの千住署の刑事に断られ、恫喝までされていた。本部捜査一課の樋口は別働で調べ始める。しかし、我々の捜査にケチをつけるのかと千住署からは猛反発を受け、本部の理事官には「手を引け」と激しく叱責されてしまう。特別な才能はなく、プライドもないが、上司や部下、そして家族を尊重する――。等身大の男が主人公の人気シリーズ最新作。
『東京23区 Another Story』川口春奈 3月23日発売予定 定価2090円（本体1900円＋税）
俳優、モデルとして活躍の場を広げている川口春奈。
同世代の男女はもちろん、若年層から絶大な支持を受ける彼女がモデルとして登場している女性誌『GINGER』の連載を1冊にまとめた、5年ぶりのフォトエッセイ。本誌未掲載画像、さらにオフショットなど自然体のカットが満載です。
女性誌『GINGER』で2020年からスタートした連載「東京23区 STORY」。各区の特徴的なスポットに最新のファッションで訪れ、印象的なビジュアルを撮影し、その場所で感じたことをエッセイで綴った人気企画。23区ラストとなる2022年 5月号(3・23発売)と同日に連載を1冊にまとめ、掲載画像はもちろん撮影中の裏側/オフショット、新たな撮り下ろしも加えて構成。モデルとしてのONの顔と、撮影前後のOFFの顔が同時に見られる貴重な一冊です。
◆特典:動画・オンラインイベントの応募券が特典として付属します！
『ファズイーター』深町秋生 3月24日発売予定 定価1870円（本体1700円＋税）
累計46万部突破「組織犯罪対策課 八神瑛子」シリーズ、最高傑作！
警視庁上野署の若手署員がナイフを持った男に襲われ、品川では元警官が銃弾に倒れた。いずれも犯人は捕まっていない。一方、指定暴力団の印旛会も幹部の事故死や失踪が続き、混乱を極めていた。組織犯罪対策課の八神瑛子は傘下の千波組の関与を疑う。数ヶ月前から、ご法度の薬物密売に突然手を出し、荒稼ぎしているからだ。裏社会からも情報を得て、カネで飼い慣らした元刑事も使いながら、真相に近づいていく八神。だがそのとき、彼女自身が何者かに急襲され……。手段を選ばない捜査で数々の犯人を逮捕してきた八神も、ここで終わりなのか？
『女性のための稼ぐ教科書 一瞬で経験をお金に変える魔法』前田伊織 3月24日発売予定 定価1650円（本体1500円＋税）
「好き」をお金にかえて、あなたの「人生」をコンテンツに変える。
1000人以上の女性を凡人主婦を起業させた、コンサルタントの裏の裏まで公開する収益法。
第1章 まじめながんばり屋さんほどお金につながらない
第2章 あなたの経験は高く売れます！
第3章「ザ・バイオグラフィー」から金脈を見つけよう
第4章「エクマネ」で稼ぐための9つのステップ
第5章 ウェブ集客「三種の神器」で売上を作る
第6章 あなたの羽ばたきを邪魔する心のブロック
第7章 あなただけのドラマチックな人生を
『すごい酪酸菌 病気になる人、ならない人の分かれ道』江田証 3月24日発売予定 定価1430円（本体1300円＋税）
免疫力アップ、筋肉がつく！
がん、サルコペニア、糖尿病、花粉症が改善。新型コロナの重症化にも驚きの予防効果が！
人生100年、健康寿命は腸活でのびる。
【酪酸菌増強！ オリジナルレシピ掲載】
『阿茶』村木嵐 3月24日発売予定 1980円（本体1800円＋税）
”器量なし、コネなしのシングルマザー”はいかにして戦国時代を生き抜いたか。
「私は、いくつ争いの種を蒔いたことであろう」。謀略渦巻く戦国時代、夫亡き後、徳川家康の側室となり己の知力を頼りに生き抜いた阿茶。戦場で流産を経験するも、難攻不落の大阪城の堀を埋め、疎まれながら皇后の義母として君臨する。彼女が最後まで愛したのは、たった一人の女性だった。時代小説の旗手渾身の傑作。全く新しい阿茶の姿がここに。
『面接・面談の達人 目には見えない力を鍛える125の問い』相川秀希 3月25日発売予定 定価1760円（本体1600円＋税）
「偏差値ではなく、非認知スキルを上げろ！」
マニュアル通りの答えでは一切通用しない、面接の場で自分を120％発揮し、ピンチを突破するための思考トレーニング。
本書にはオリジナル問題、企業や大学の面接で実際に使われた問題を125問掲載しています。しかし、これらには「答え」がありません。なぜなら、イマドキの面接では、正解ありきの質問が問われることはないからです。
Q.5分間という時間を最高にする方法はなんだと思いますか？
Q.「好きです」と「愛しています」の違いを、説明してください。
このような「正解のない問い」に答えるために必要なのは、高い偏差値でも記憶力でもなく、目には見えない個性や資質（非認知スキル）です。
面接・面談はもちろん、想定外のハプニングが起きたビジネスシーンでも必ず役に立つ！
独自の視点を深めるための、究極の思考トレーニングをはじめましょう。
『メモで夢を叶える「魔法のドリル」』前田裕二 3月26日発売予定 定価1540円（本体1400円＋税）
史上初！ 夢をかなえるドリル誕生。74万部突破の『メモの魔力』著者・前田裕二が、これまで誰も教えてくれることのなかった「なりたい職業」につく方法を子供向けにプレゼンツ。渡辺直美、ヒカキンらが登場！
「小学生がなりたい職業ランキング」の上位に入る職業を中心に、どうしたらその仕事につけるのかを紐解くドリル。芸能人の渡辺直美さん、ユーチューバーのヒカキンさん、声優の花澤香菜さん、料理研究家のリュウジさん、元女子アナで現フラワーアーティストの前田有紀さん、医師・薬剤師・研究者でもある峰宗太郎さんが、現在の職業につくまでの過程を徹底解剖。また、設問に答えていくことで、スターたちの行動が自分事に置き換えられ、思考力が深まる仕組みに。前田氏が『メモの魔力』で説いた「事実」→「抽象」→「転用」の3ステップ思考が自然と身に付き、自立心と読解力の向上につながる、大人でも楽しくためになるドリルです。
『運命のタックル』荒川慶 3月30日発売予定 定価1650円（本体1500円＋税）
大学ラグビーのある試合で、悲劇は起こった。タックルをされた者は頚椎損傷で半身付随に、タックルをした者は生存率50%の肺ガンに————。
涙なくしては読めない、感動の実話！
『米を洗う 米菓の縁で紡ぐ100年の夢』辻中俊樹 3月30日発売予定 定価1760円（本体1600円＋税）
米粉(こめこ)をけっして使わない、米菓を100％のお米から作る――愚直なまでに真面目な会社の、縁と感動のストーリー。
「台湾で、私たちの手で、『サンフレンド』を作らせてほしい」台湾の若者3人が雪の降りしきる越後岩塚を訪ね、米菓作りの技術提携を社長に懇願した。社長は断るためにあえて困難な宿題を出す。が、若者はあきらめず困難を克服した。それでも社長は断った。が、彼らの熱情が、かつての我がことのように思えた。そして足かけ3年----。再びやってきた若者たちに社長はついに言った。「これも何かの『縁』でしょう」この瞬間から日本・台湾・中国にかかる、米菓をめぐる巨大な橋の運命が動き始す。社長の名前は槇計作(まきけいさく)。若者の名前は蔡衍明(さい・えんめい)----中国市場を席巻する巨大食品グループ旺旺集団の総帥である。2020年12月、豪雪で通行止めとなった関越自動車道で、配送ドライバーが周囲の自動車に運搬中の煎餅を食料として配ったことがSNSやインターネットで話題となった岩塚製菓。創業75年、粘り強さと実直さの強みと秘密。
『神は腸に宿る』エステプロ・ラボ 3月30日発売予定 定価1430円（本体1300円＋税）
芸能界やスポーツ界でも話題沸騰！ インナービューティーNo1メーカーが教える、究極の腸活方法。なぜ、断食が体にいいのか、初心者でもできるファスティング術などをご紹介。
ファスティングとは、メスのいらない手術。
PART1 体と心の健康は「腸」が握っている
PART2 食べない時間が、生きるパワーと美しさを作る【酵素ファスティング理論編】
PART3 朝食を抜くだけで、体の中から若返る【酵素ファスティング実践編】
PART4 食べてはいけないNGフード、食べてほしいOKフード
PART5「老けさせない」&「太らせない」生活習慣
『無いならメイクで描けばいい』GYUTAE ギュテ 3月30日発売予定 定価1650円（本体1500円＋税）
病気も隠さない。整形級メイクで話題のYouTuber・GYUTAEが語る「美容の力」。
毛がないだけですが、何か？
美容系YouTuberであり、ヘア＆メイクアップアーティスト、インフルエンサーとして幅広く活躍するGYUTAE（ギュテ）さん。
GYUTAEさんがメイクを研究するようになったきっかけは、自身の脱毛症と向き合ったことでした。自身の病気、いじめ、鬱の経験を赤裸々に語った動画は、同じ悩みを抱えた多くの人に勇気を与えています。どうやって壮絶な過去をどう乗り越えたのか？ メイクによってどう救われたのか？ どうして病気の治療をやめたのか？ メイクに目覚めた中学時代、病気で毛がなくなり、ウィッグデビューした高校時代、そしてYouTubeで“整形メイク”がバズるまで……彼とメイクの歴史をまとめた自伝的1冊です。
