チャンネル登録者数21万人のYouTuberで、姿勢矯正セラピストであるしょうじさんの著書『人生が変わる 1分姿勢教室』が話題です。
Amazonの新着ランキングでは1位を獲得! (書籍 ダイエット・エクササイズ部門 2022/5/26~5/27)
今回は本書の中から、自分でできる、ゆがみのチェック方法をご紹介。
あなたの体はどれぐらいゆがんでいる!?
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シドニーのカリスマ整体師が教える時短エクササイズ『人生が変わる 1分姿勢教室』好評発売中!
人生が変わる 1分姿勢教室
2022年6月22日発売の『人生が変わる 1分姿勢教室』(しょうじ著)の最新情報をお知らせします。