「相手との距離感が近すぎる人のほうが、むしろコミュニケーション能力が低い人なんだとおもうようになりました」幡野広志（写真家）

cakesの人気連載が書籍化された『なんで僕に聞くんだろう。』。さらに2つの新たな人生相談も加えて、このたび文庫化！コンパクトになり、ますます手に取りやすくなりました。

大切な人にも読んでほしい、”一生モノ”の人生相談本。今回の文庫化にあたり、本文一部公開です。

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コミュニケーション能力とはなにか

Q

いつも拝見させていただいております。

私は人と穏やかな関係を築く方法がわかりません。

周りの人を見ると誰もが軽快にコミュニケーションを取り、会って時間がそう経っていないにもかかわらず和やかな空気に包まれているのを見るとうらやましくなります。

会話が苦手という訳ではないのですがその場だけで後に続きません。

私は交友関係が狭く浅く、それもほんのうわべだけとわかる瞬間がとても辛いです。

それも物凄く気を遣われるか、軽んじられるかのどちらかしかなく、長い付き合いを持ったことがありません。

誰とでも深い関係になりたいとは望んではいません。

せめて人と対等なやりとりができるようになりたいと考えています。

よろしければご回答頂けると幸いです。（匿名希望23歳 女性）

A

軽快にコミュニケーションをとれる人ってうらやましいですよね。ぼくはコミュニケーション能力が高いかといわれれば、そういうわけではありません。どちらかといえば苦手なほうです。

飲み会に誘われれば快諾するのに、ドタキャンまではしませんが、直前になって面倒になってしまったり。基本的にメールは返さないし、あまり電話にも出ません。そのくせツイッターとかやっちゃうので、ダメ人間を自覚しています。怒った誰かにトドメを刺されても不思議ではありません。

コミュニケーション能力が低い人ってどんな人を想像しますか？　ぼくはなんとなく、人と目が合わせられないとか、会話が続かないとか、消極的で相手との距離感が遠い人を想像していました。

でもここ1年でたくさんの人とお会いしたり、メッセージやメールなどのやりとりをしたりして感じたことなのですが、本当にコミュニケーション能力が低い人というのは、相手との距離感が遠い人ではないんです。相手との距離感が近すぎる人のほうが、むしろコミュニケーション能力が低い人なんだとおもうようになりました。それってたとえば、自分のことをずっとしゃべっている人だったりします。その内容がおもしろくて聞きたいような内容であったらいいのですが、残念ながらそういうこともありません。距離感が近すぎる人というのは、どうでもいい、つまらない話を延々と、相手にまったく口を挟ませずにするような人です。

距離感が近すぎるせいで相手が距離をとって引いてしまい、本人はますます孤独を感じることになります。話を聞いてもらいたいものだから、出会った人にまた延々と自分語りをしてしまいます。そういう人は、話を聞いてほしいけど聞いてもらえないという悪循環に陥っているのかもしれません。SNSでも日常生活でもいますよね、本題とはまったく違うのにすぐ自分の話に結びつけて、会話ドロボウをしてしまう人。

じゃあどんな人がコミュニケーション能力が高いかというと、ぼくは、知らないことについてちゃんと知らないといえる人や、相手の言葉に耳を傾けられる人だとおもっています。やっぱりそういう人と会話していると、気持ちがいいものです。

初対面の人とのコミュニケーションって、日常生活でもたくさんあることです。初対面の相手との会話がたとえその場かぎりでも、自分の人生に大きな影響を与えてくれることがあるかもしれません。もしかしたら初対面の相手が親友になるかもしれないし、恋愛や結婚にも発展することだってあるかもしれません。

もちろん悪い影響を与えてくる可能性もあるわけで、自分にとって毒だとおもえば、逃げる必要もあります。それを見極めるためにもコミュニケーション能力はとても大切です。日常生活においては分数の割り算よりも大切なことなのに、学校では教えてくれないですよね。ぼくが分数の計算ができないからそうおもうだけで、得意な人には日常生活に分数の割り算が必須なのかもしれませんが。

家庭でコミュニケーションのとりかたを教えられるかといえば、すこし難しいかもしれません。親がコミュニケーションをとるのがうまい人だったらいいのですが、そうでなかった場合どうでしょう。それに、コミュニケーションのとりかたには普遍的なものもありますが、その人の生きた時代ですこしずつ違います。

コミュニケーションは一人でできるものではありません、相手がいて成り立つものです。しかし「合う」「合わない」は絶対にあります、合わない人と無理に合わせようとするから苦しいんです。もしあなたがうわべだけと感じるのであれば、それはうわべだけの相手なんです。それは悪いことではありません、出会った人全員と親友になれるわけなどないんですから。

付き合いの長さというのも意味はありません。ぼくがいま付き合っている人たちは病気になってから知り合った人ばかりなので、みんな付き合って1年未満の人たちです。

相談者さんは、「それも物凄く気を遣われるか、軽んじられるかのどちらかしかなく」とおっしゃっています。なにかそうされてしまう特性があるのかな？　ともおもいましたが、どちらにしても、気を遣われるのも軽くみられるのも嫌なものですよね。もしもなにかあなたにそういう特性があるとしても大丈夫。そのときに感じたことは相手を測るリトマス試験紙のようなものだと考えればいいです。人を軽く見るような人とは仲良くなる必要はありません、うわべだけの関係でいいんです。

自分と合う人って必ずどこかにいます。いないわけないんです。まだ出会っていないだけです。

穏やかなコミュニケーションは穏やかな相手でないといけません。そして相談者さんも穏やかでなければなりません。

穏やかな人と出会ったときのために、相談者さんも穏やかな人はどんな人かについて追究してみたらどうでしょう？　ぼくはやっぱり、自分がされたつらいことや嫌なことをしない人だとおもいます。

応援しています。