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生き方
『ますます つぶやき養生』が発売になりました！本書はロングセラーとなった『つぶやき養生』の第二弾。「ゆるく、楽しく、簡単に」中医学＆漢方の知恵をつぶやいている漢方コンサルタント・櫻井大典さんの大人気ツイッター(@PandaKanpo)を1冊にぎゅぎゅっとまとめたもの。本作では「ゆるく、楽しく、ちょっと深く」をモットーに、少しマニアックな情報も入れてみました。加えて、メンタルケアについても色々と盛り込んでいます。ここでは、いまの季節に気を付けておきたい養生を抜粋してご紹介します。気軽に取り入れられることばかり。ぜひご参照ください。
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関連書籍
櫻井大典『ますます つぶやき養生 春夏秋冬、12か月の「体にいいこと」』
大人気シリーズ『つぶやき養生』の第二弾が登場！中医学＆漢方の知恵でなんとな～くの不調がよくなるセルフケア。 ゆるく、楽しく、ちょっと深く。
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ますます つぶやき養生
ゆるく、楽しく、ちょっと深く。中医学＆漢方の知恵でなんとな～くの不調がよくなるセルフケア。
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