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生き方
私たちの身体は、そう簡単には変わりません。
突飛なダイエットメソッドよりも、確実に体質が変わっていく習慣をいくつ持ち続けられるかが、ボディメイク成功の鍵と言えます。
そこで、ホルモンの仕組みをうまく活用してみましょう。
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賢い肌は裏切らない
綺麗になるとは自分にしかない魅力を見つけて育てること。化粧品成分と皮膚科学に着目した情報発信を行う理系美容家かおりが、一生使える美容の基礎知識と習慣をご紹介。昨日より1ミリでも自分のことを好きになれるヒントをお伝えしていきます。
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