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山本ケイイチ『仕事ができる人はなぜ筋トレをするのか』
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仕事ができる人はなぜ筋トレをするのか
直感力・集中力が高まる。精神がタフになる。筋トレがメンタル面に大きな変化をもたらすメカニズムを解説。ビジネススキルとしての筋トレ論。
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