「美容」にまつわるメモ山田マチ

 ひとりで暮していますと「おはよう」も「おやすみ」もありません。人としゃべらないと、どんどん口角が下がってくるように感じます。最近顔を動かしてないな、と思ったら、宝塚スターを想像して「あいうえお」と声に出してみましょう。男役のトップになったつもりで、唇がさけそうなほどに口を開いて。ふだん使わない顔の筋肉が動くのがわかります。

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 お金がかからず、手間がかからず、器具も使わない美容法は、気が向いたらやっています。クリームをつける前に手の中で温める。つけてから手でしばらく押さえ込む。小鼻の脂がういてきたら目尻にぬる。などです。３つめのは、無駄がなく気に入っていますが、出どころが定かではないので、人にはすすめられずにいます。