東京生まれ。不動産企画会社勤務を経てニューヨーク、パリに遊学。現地からファッション、美容、紀行などの記事を雑誌に寄稿する。帰国後、女性誌ライターの傍ら、健康と若さと美しさを求める女性たちのためにリラクゼーションサロンを主宰。その後、パリでフランス人の夫と出会い結婚。在仏20年余り。現在はパリと日本を行き来しつつ、女性の生き方をテーマに著作活動を続けている。著書に『理想の男性に選ばれるパリ流・恋愛レッスン』(青春出版社)がある。