2020.12.27 公開
2020.12.23 公開
毎年4万人が命を落とす「誤嚥性肺炎」は気づかないうちに進行するから怖い！
西山耕一郎
2020.12.20 公開
新型コロナより恐ろしい「誤嚥性肺炎」……知っておくべき3つの原因とは
西山耕一郎
2020.12.18 公開
ひとつでも当てはまったら要注意！「誤嚥性肺炎」危険度セルフチェック
西山耕一郎関連書籍
西山耕一郎『誤嚥性肺炎で死にたくなければのど筋トレしなさい』
毎年4万人の命を奪う誤嚥性肺炎。原因は40代から始まる、のどの衰え。「食事中や夜間にセキ込む」「水やだ液でムセる」「昔より声が小さくなった」「錠剤が飲み込みにくい」といった不調は、「飲み込む力(嚥下機能)」の低下を示す危険信号だ。のどの衰えを放置すると、食べたものやだ液が食道ではなく気管に入り、誤嚥性肺炎を発症する羽目に。寝たきりで亡くなる最悪のケースを防ぐため、本書では基本的なのどの機能から飲み込む力を鍛える運動、誤嚥しにくい食べ物、生活習慣まで解説する。「のど」力を高めるためのすべてを網羅。
