2019.12.20 公開
2019.02.12 公開
幸福感を高めて、過敏性と上手に付き合っていく
岡田尊司
2019.02.11 公開
敏感すぎる性格は、自分で直せる
岡田尊司
2019.02.09 公開
あの夏目漱石も「過敏」で悩んでいた？
岡田尊司
2019.02.08 公開
過敏状態のスイッチが入る仕組みとは
岡田尊司関連書籍
岡田尊司『過敏で傷つきやすい人たち』
決して少数派ではない「敏感すぎる(HSP)」人。実は「大きな音や騒々しい場所が苦手」「話し声がすると集中できない」「人から言われる言葉に傷つきやすい」「頭痛や下痢になりやすい」などは、単なる性格や体質の問題ではないのだ。この傾向は生きづらさを生むだけでなく、人付き合いや会社勤めを困難にすることも。最新研究が示す過敏性の正体とは? 豊富な臨床的知見と具体的事例を通して、HSPの真実と克服法を解き明かす。過敏な人が、幸福で充実した人生を送るためのヒントを満載。
高田明和『脳科学医が教える他人に敏感すぎる人がラクに生きる方法』
私も80年間、HSP（Highly Sensitive Person）に苦しみました。気にしすぎ、真に受けすぎ、人の顔色をうかがいすぎ。 うつ病でもない、性格でもない、今話題のHSPがよくわかる、生きづらさを解消する処方箋。
