2021.11.12 公開 ／ 2024.05.07 更新
2021.11.11 公開 ／ 2024.05.02 更新
大きい変化は小さな変化から。だから「脱いだ靴はそろえる」
上大岡トメ
2021.11.10 公開 ／ 2024.04.28 更新
5分後にはだらだらした自分がシャキーンと変わる
上大岡トメ
2021.11.17 公開
「夜空を見上げる」ことから人生は変わっていく【本日20時～講座開催】
上大岡トメ
2021.11.16 公開
迷ったときは勇気がいるほうを選んで人生を変える【11/17講座開催】
上大岡トメ
2021.11.15 公開
脳は自分の口から出た言葉にだまされるから「口癖を変えてみる」
上大岡トメ
2021.11.14 公開
覚えることは紙に書き出し頭をからっぽにしておくと、「直感」に気づける
上大岡トメ
2021.11.13 公開
「いいこと」も「いやなことも」水に流して、次に行く
上大岡トメ関連書籍
上大岡トメ『キッパリ！ たった5分間で自分を変える方法』
わずか5分後にキッパリ！ と違うワタシになる方法、そんなのあるわけない!? うそだと思ってもちょっと試してみて下さい。脱いだ靴はそろえる、冷蔵庫を片付ける、光るものを磨く、人と比べない、口癖を変えてみる、「疲れた」と思ったら、とにかく眠る、一日10回、「ありがとう」と言う、鏡の前で、5分間笑う、「遅い」「今さら」「どうせ」は禁句にする……。そんな小さなことで自分を変える方向に持っていける、トメの大発見、60連発です!! すでに130万人が「キッパリ！」やって、効果を実感しています。
