2020.03.31 公開
2020.03.30 公開
不安、孤独、絶望…心が壊れそうなときは「脱同一化」が効く！
諸富祥彦
2020.03.29 公開
疲れた心がスーッと軽くなる「自分から逃げる」という方法
諸富祥彦
2020.03.28 公開
明日死刑になる殺人囚だとしても「人生には意味がある」
諸富祥彦
2020.03.27 公開
『夜と霧』のフランクルが説く「本当に幸せな人」の考え方
諸富祥彦関連書籍
諸富祥彦『悩みぬく意味』
生きることは悩むことだ。悩みから逃げず、きちんと悩める人にだけ濃密な人生はやってくる。ただし、やみくもに悩めばいいわけではない。心が弱っている人は、自分の内面を見つめず現実をしのぐ工夫から始める。心がある程度頑丈ならば、自己を掘り下げ、悩みの正体を受け止める。苦悩する人々に寄り添い続ける心理カウンセラーが、フランクル、フォーカシング、森田療法、ミンデルらの手法をもとに濃く深く生きるための正しい悩み方を伝授する。
