6つの力を養い、理想の働き方を叶えるトレーニング
デキるビジネスパーソンほど体を鍛える……。最近では常識となりつつある「筋トレ」のすごい効果。興味はあるけれど、何から始めたらいいかわからない、という方にオススメしたいのが、多忙をきわめる経営者や、EXILEといった著名人をサポートしてきたフィジカルトレーナー、吉田輝幸さんの『6つの力を養い、理想の働き方を叶えるトレーニング』です。道具なしで、自宅でできる本書のトレーニングは、まさに多忙なビジネスパーソンにぴったり。さっそく今日から試してみてください!