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暮らし術
9月も後半に差し掛かり、急に涼しくなってきました。この夏最大のトピックはなんと言ってもエアコンがいきなり壊れたことです。
前回ここで書きましたが、冷風機を買って何とかしのいできました。もちろんある程度は涼しかったんですが、それで完璧に寝られていたかと言うと完璧に寝られるわけもなく、睡眠の質をとってみても充分と言えるものではありませんでした。ただここにきての涼しさによって、睡眠は劇的に改善されました。今まで4時間ちょっとしか寝られていなかったのが、7時間半寝られるようになりました。
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スポーツキャスターとして活躍する中西哲生は、名古屋グランパス選手時代に、ベンゲル監督のトレーニングメニュー、ミーティングでの発言などを一冊のノートにメモしていた。本書は、そのノートをもとに、世界的名将ベンゲルの理論、戦術のすべてを明らかにする。
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