パーソル総合研究所上席主任研究員。上智大学大学院総合人間科学研究科社会学専攻博士前期課程修了。NHK放送文化研究所に勤務後、総合マーケティングリサーチファームを経て、二〇一五年入社。労働・組織・雇用に関する多様なテーマについて調査・研究を行っている。専門分野は人的資源管理論・理論社会学。
共著作に、『働くみんなの必修講義 転職学』（KADOKAWA）、『残業学 明日からどう働くか、どう働いてもらうのか？』（光文社） 、『会社人生を後悔しない40代からの仕事術』（ダイヤモンド社）など多数。分担執筆に、『日本的ジョブ型雇用』（日本経済新聞出版）、『ミドル・シニアの脱年功マネジメント』（労務行政）、『マーケティング・リサーチの基本』（岸川茂編著・日本実業出版社）などがある。