2024.11.03 公開
2024.11.02 公開
仮に死後の世界があるとしても、天国や地獄ではないという確信が私にはある
宮田珠己2024.09.29 公開
体力がガクンと落ちる年齢が「45歳と60歳」という定説を、自ら実証!?
宮田珠己2024.09.28 公開
なるほどこれが還暦ということか。もはや自分が思うような体ではない…
宮田珠己2024.08.31 公開
エコー(超音波検診)を受けると…。「内臓脂肪のせいで、膵臓が見えない」!?
宮田珠己2024.08.28 公開
ちょっとしたアイデアで登りやすさに大きな差が出る。面白すぎるぞ、ボルダリング。
宮田珠己2024.08.04 公開
ついに筋トレに代わるエクササイズを見つけた!筋トレが続かなかった時には、この連...
宮田珠己2024.08.02 公開
ついにボルダリングスタート。還暦でも、年齢制限はクリア、とりあえず初心者講習に...
宮田珠己2024.06.30 公開
若い人の憧れるFIREはほんとに楽しいか?…死ぬときのことを考えてみた
宮田珠己2024.06.29 公開
何を悲観しているかというと、それはもうほとんど人生のすべてと言っていい
宮田珠己2024.05.29 公開
新NISAで株を買えだの、分散投資せよだの、毎日8000歩歩けだの言われてきた...
宮田珠己2024.05.28 公開
還暦になると、全力ダッシュできない。やってみればわかる。
宮田珠己2024.04.29 公開
最近、全力で走りましたか?…宮田珠己さん考案の「スピード感年齢テスト」。さて、...
宮田珠己2024.04.28 公開
五十肩専用のリハビリ方法「チビ筋トレ」を教わったが、ほんとに効いてるのか…
宮田珠己2024.04.05 公開
「ボルダリングなんかどうです?背筋が伸びるので、猫背とかによく効くんですよ」と...
宮田珠己2024.04.02 公開
大谷翔平選手の移籍契約金は、普通のサラリーマンの2万年分。旧石器時代から働いて...
宮田珠己2024.02.28 公開
老人エッセイみたいな本が多く目につくようになって、いろいろ読んでみたところ…
宮田珠己2024.02.26 公開
還暦になると何が変わるのか?誕生日とともに、老人になったのか?
宮田珠己2024.01.31 公開
私に今必要なのは「筋トレアプリ」なのではあるまいか
宮田珠己2024.01.30 公開