子育ても受験も、日々の暮らしも、優先順位を決めてそれ以外はしないと決めると途端にラクになる！
4人の子どもたちを東京大学理科三類に合格させた著者が教える効果的な勉強法とは？

第1章：子育てがラクになる極意～必要なければ捨てましょう～
・離乳食のお粥の上の星型にんじん、必要？
・理由を説明すれば子どもは理解するもの　……ほか

第2章：健康と生活習慣
・3歳までは安全と睡眠が最重要テーマ
・子どもは散らかして遊ぶのが仕事。片づけはしなくていい　……ほか

第3章：勉強と成績
・やる気スイッチより「楽しさスイッチ」
・読書は人の器を深くする　……ほか

第4章：受験と進路
・子どもを追い詰めない幸せな中学受験とは
・地方在住の家庭の中学受験　……ほか

第5章：人生100年時代の親の生き方、子育て後の暮らし方
・子育てのゴールを”親がいなくなって7年後”に設定
・料理の作り方はとってもアバウト　……ほか

第6章：3歳から18歳までの英語勉強法
・小学校で英語嫌いにしないための入学前の英語学習
・中学受験しない人こそ先取り学習を　……ほか